надо начинать ложиться хотя бы в 12... потому как спать дольше чем до 9-10 редко получается, а накапливающийся недосып очень быстро отражается на физиономии((... вот вчера легла почти в 3, сегодня проснулась полдевятого... засыпать снова уже не имело смысла - в любой момент может прийти человек с почты, а когда его дождусь надо ехать по делу в братцево заведение... надо чего-то сделать с лицом, потому как пока что в зеркале отражается привидение сероватого оттенка с припухшими глазюками)...