Да... со временем оказывается совсем напряженка...
Итак, где-то в десятых числах июня попалась мне на глаза статья о питании, которая повергла меня в шок, а меня не так просто повергнуть в шок)))... lchf.ru/852 эта статья переворачивала все общеизвестные законы здорового питания, но написано было достаточно аргументированно, поэтому я решила почитать другие статьи на этом сайте... два дня читала)) и решила попробовать, хотя не то что сомневалась, что у меня получится прожить без сладкого хотя бы несколько дней, а была уверена, что не получится))... Потом в комментариях к статьям на этом сайте прочитала, что многие сладкоежки не верят в успех этого мероприятия... Но каково было мое удивление, когда я почувствовала, что не только не хочу сладкого, но и вообще есть особо не хочется... отличие этого образа питания от других диет, что организм жирной пищей быстрее насыщается и надольше этой энергии хватает, поэтому и нет чувства голода, хотя ешь меньше и реже... В-общем, за первую неделю я сбросила около 4 кг, потом, правда, процесс пошел медленнее, но я не занимаюсь спортом и несколько раз за лето у меня были фруктовые срывы - в общей сложности где-то за 3 месяца похудела на 10 кг, потом вес встал и уже два месяца стоит - я это связываю с похолоданием и с общим настроением... Но вес это даже не главное, я забыла про свою тахикардию и про давление, летом и в начале осени своей энергичностью сама себя не узнавала... через какое-то время заметила, что перестали скрипеть коленки при приседании и кожа стала лучше выглядеть... а еще, практически прекратились состояния "тумана" в голове...
В-общем, не хочу рассказывать своими словами, сайт LCHF - Здоровые удовольствия, интересующимся здоровым питанием очень советую почитать там статьи.
Честно говоря, сейчас с похолоданием, мне стало сложнее - психологически хочется горячего чая или кофе с какой-нибудь печенькой, пока держусь))... на этом сайте есть инет-магазин и там есть органический низкоуглеводный заменитель сахара, но пока я как-то обходилась, но может как-нибудь попробую...
Самый частый вопрос - а как печень и другие внутренние органы? - по ощущениям замечательно)), если я раньше их время от времени чувствовала, то тяжесть, то тянет, сейчас их вообще не чувствую... если нужно научными словами - отсылаю опять к статьям на сайт, там есть и про печень и про поджелудочную, а также про диабет и про болезнь альцгеймера...

Как странно... прошло больше 3 лет - как-будто другая жизнь... и уже имя Аглая не воспринимается своим... но легко вспомнился пароль... и почему-то даже получилось войти... удивило количество ПЧ, правда, подозреваю, что большая часть из них - мертвые души...
Не уверена, что буду бывать здесь часто - все пытаюсь урезать количество инета в жизни :-) но иногда буду - мне не хватало здешней атмосферы... в других местах в друзьях и читателях слишком много знакомых людей и не всегда можно написать все что думаешь...
Если кто-то меня еще помнит, помашите что ли ручкой :-)

Пишет  Space.Cat:

Дурновоспитанным детям редко говорили, что...

• если открыл — закрой.


• если включил, выключи.


• если отпер, запри.


• если сломал, признайся.


• если не можешь починить, обратись к тому, кто может.


• если взял в долг, верни.


• если что-то ценишь, заботься о том что ценишь.


• если устроил беспорядок, прибери.


• если передвинул, поставь на место.


• если хочешь воспользоваться чем-то принадлежащим другому человеку, спроси разрешения.


• если не знаешь как пользоваться, не трогай.


• если что-то тебя не касается, не задавай вопросов.


• если не поломано, не чини.


• если твои слова принесут кому-то радость, скажи их.


• если то, что ты хочешь сказать, подорвет чью-то репутацию, промолчи.

URL записи

Какой дракон ваш?

Старый Новый год

Праздничный фуршет via номад

Старый Новый год

Вареники как у бабушки via номад

Старый Новый год

Старый Новый год в разгаре via номад

Внутри вас - Дракон Марта

Драконы Марта обычно аметистового цвета, переливающегося в жёлтый. Дыхание их — это дыхание жизни, дыхание природы. Иногда Драконов Марта ассоциируют с детством, но эти драконы больше отвечают за красоту человека, красоту его внутреннего мира. Драконы Марта не умеют убивать — они созданы, чтобы сделать мир красивым; с ними всегда интересно. Чаще всего люди, обладающие этим драконом, — новаторы, художники, писатели, поэты, музыканты. Ваш Дракон (ваша сила) — вдохновение. Да и сами вы порой можете сыграть роль музы для кого-либо.

Пройти тест

Поздравляю всех с наступившим Новым годом! желаю всего самого хорошего и замечательного!

тарелка в технике "обратный декупаж"

пионы цвели почти месяц - 19 кустов, ранние и поздние сорта, на солнце и в тени... сейчас в пышном цвету остался последний...
сейчас езжу на участок на один день и не всегда успеваю фотографировать... фотографирую дома)) - букет с последнего цветущего в этом сезоне куста